16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 68,09g | Prot: 43,95g | Karb: 201,46g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Let's Be Кофе , Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Лэнд Суп Грибной . Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|