16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 48,57g | Prot: 36,32g | Karb: 92,64g.
Kahvaltı: Vitt Bröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Aperatifler/Diğer: Rostat Bröd, Stekt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|