|
😵🤬
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 29,32g | Karb: 130,89g.
Kahvaltı: Birnen. Öğle Yemeği: Myprotein Gerstengraspulver, Chicken Nugget Burger. Akşam Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Biofeel Bio Ashwagandha. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|