16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 102,60g | Prot: 68,89g | Karb: 168,98g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Durazno. Öğle Yemeği: Pastel de Papas. Akşam Yemeği: Empanada de Carne. Aperatifler/Diğer: La Salteña Tapas Empanadas, Swift Salchichas. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|