16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 62,38g | Karb: 52,81g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком, Fitella Сгущённое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Победа Шоколад 72% на Стевии. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|