|
보건소 인바디상 51.8
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 72,14g | Prot: 59,29g | Karb: 51,95g.
Akşam Yemeği: Organic Valley 기버터, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 페스토 소스, 방울 토마토, 파프리카, 부채살. Aperatifler/Diğer: 크라운제과 카라멜콘 땅콩, 정든식품 돈부, 해태 생생칩. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|