|
🙄
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 46,25g | Karb: 191,94g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Соевый Соус, Зеленый Лук, Петрушка, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, ВкусВилл Табуле, Святой Источник Вода Негазированная. Öğle Yemeği: Stockmann Пирог Вишневый, Торт, Stockmann Пирог Вишневый. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Соевый Соус, Зеленый Лук, Петрушка, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, ВкусВилл Табуле, Добрый Сок Бодрый Цитрус. Aperatifler/Diğer: Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Соевый Соус. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|