Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
claudianina
Günlük
16 Ağu 19
claudianina Günlüğü, 16 Ağu 19
claudianina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
11,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ağustos 2019:
738 kcal
Yağ: 40,22g | Prot: 26,80g | Karb: 66,96g.
Kahvaltı:
Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Bahamas Cake Cenoura Com Chocolate.
devamı için...
2404 kcal
Egzersiz:
Pilates - 1 saat, Koşu Bandı - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
claudianina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle