|
空腹，没拉粑粑。昨晚没管住嘴吃了绝味鸭脖、肉松小贝、糕点。今早称就只瘦了一丢丢😭😭😭
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 18,89g | Prot: 16,65g | Karb: 121,25g.
Kahvaltı: 紅豆餅, 绿豆饼, 蛋糕, 绿豆汤. Öğle Yemeği: 菠萝. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|