17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 46,77g | Karb: 199,69g.
Kahvaltı: Сахар, Избенка Сырники Творожные 5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Мёд, Орехи Кешью, Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|