11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 31,48g | Prot: 72,33g | Karb: 265,73g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Гречка. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось, Ролл с Авокадо. Aperatifler/Diğer: Булочка с Маком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|