|
сб
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 90,36g | Prot: 25,90g | Karb: 149,25g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Сыром, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Öğle Yemeği: Самса. Akşam Yemeği: Водка, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка с Грибами. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Bounty Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|