17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 44,79g | Prot: 44,25g | Karb: 92,56g.
Kahvaltı: Виноград, Кофе, Творог, Сахар, Творог. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Укроп, Помидоры, Огурец, Жареная Утка, Картофельное Пюре на Воде. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|