17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 16,51g | Prot: 26,21g | Karb: 180,09g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Окей Квас Брожения Традиционный, Батон Нарезной, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Банан, Яшкино Бисквитное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|