17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 1,07g | Prot: 14,04g | Karb: 37,92g.
Kahvaltı: Neal's Yard Wholefoods Tropisch Fruit Muesli, Magere Kwark, Peren, AH Blauwe Bessen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|