17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 74,65g | Karb: 241,18g.
Kahvaltı: Инекс Печенье Сдобное «Венское» с Фруктовой Начинкой. Akşam Yemeği: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Чеснок, Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|