17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 22,53g | Karb: 130,25g.
Kahvaltı: Желтая Кукуруза, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Чай. Öğle Yemeği: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареная Картошка, Роскар Яйцо , Желтая Кукуруза. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|