17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 24,90g | Prot: 48,48g | Karb: 215,76g.
Öğle Yemeği: 하리보 하리보, 돼지고기볶음, 밥. Akşam Yemeği: 콩나물무침, 밥, 맛살, 토마토. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|