17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 45 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 48,41g | Karb: 148,20g.
Kahvaltı: Kiwi, Café Expresso, Bjorg Lait d'amande Calcium, Mymuesli Superchoc. Öğle Yemeği: Melon, Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Houmous, Gratin de Courgettes, Entrecôte de Boeuf, Suzi Wan Chips À La Crevette , Vin Rosé. Akşam Yemeği: Vico Chips, Olives Vertes, Miel, Jus de Citron, Cassonade, Crêpes Nature, Vin Rosé, Champagne. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|