17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 35,63g | Karb: 108,45g.
Kahvaltı: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Говяжья Сосиска, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Гречневые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Казахстанский Шоколад. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|