17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 65,61g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Öğle Yemeği: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Киндер Молочный Ломтик, Арбуз. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лукум. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|