17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 52,90g | Prot: 120,01g | Karb: 222,16g.
Kahvaltı: Фармстандарт Компливит, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Akşam Yemeği: Гречка, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|