17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 11,22g | Prot: 34,80g | Karb: 70,18g.
Kahvaltı: Alpro Lait de Coco, Auchan Bio Lait d'amande , Café, Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Croissants (40g). Öğle Yemeği: Carottes, Quinoa (Cuit), Carrefour Aiguillettes de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carole.maillardd Kilo Geçmişi
|