17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 213,89g | Prot: 113,06g | Karb: 2,07g.
Öğle Yemeği: Шпинат, Shirataki Рис Ширатаки, Сливочное Масло, Говядина. Akşam Yemeği: Vegan Food Хлебцы Льняные "Французские", Vicos Продукт из Свинины Мясной Рубленный Сыровяленый по-Деревенски. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|