17 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 30,00g | Karb: 63,73g.
Kahvaltı: Kawa z Cukrem, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Oliwa z Oliwek, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. Öğle Yemeği: Sante Masło Orzechowe Go On, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Banan, SuroVital Surowe Kakao, Bio Planet Otręby Orkiszowe. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
plantbasedmarta Kilo Geçmişi
|