jini222_ Günlüğü, 18 Ağu 19

18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

758 kcal Yağ: 24,17g | Prot: 21,98g | Karb: 120,84g.   Öğle Yemeği: 총각김치, 농심 짜파게티, 닭강정, 참외. devamı için...
22 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jini222_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.