18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 7,58g | Prot: 35,01g | Karb: 19,15g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Перец Красный, Огурец, Помидор, Хек Жареный. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|