|
71,5
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 92,56g | Prot: 83,50g | Karb: 99,39g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Мурман Фиш Пельмени из Трески с Семгой . Akşam Yemeği: Буше Сыр Имеретинский, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|