DianeG88 Günlüğü, 18 Ağu 19

18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

620 kcal Yağ: 24,57g | Prot: 31,73g | Karb: 69,65g.   Kahvaltı: Panqueques sin Relleno, La Merced Yerba Mate. Öğle Yemeği: SanCor Queso Cremoso Light, Mandarinas. Akşam Yemeği: CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hamburguesa de Lentejas. Aperatifler/Diğer: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. devamı için...
1852 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DianeG88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.