Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
monique236
Günlük
18 Ağu 19
monique236 Günlüğü, 18 Ağu 19
monique236 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Geloof het niet helemaal maar stond toch duidelijk op de weegschaal 97,1😀
Maandag begonnen boven de 100
Hoop dat het werkt calorieën tellen.
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,1 kg
.
Geriye kalan:
12,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2019:
1617 kcal
Yağ: 74,85g | Prot: 67,66g | Karb: 163,31g.
Kahvaltı:
Dolce Gusto Flat White, Aldi Yorkham, AH Bewust Light, Volkoren Brood.
Akşam Yemeği:
Burger King Milkshake Strawberry (Medium), Burger King Twister Fries (Small), Burger King Double Whopper.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Heeft voor mij de eerste 10 kg in ieder geval heel goed gewerkt 😄 Ga zo door 💪🏻
18 Ağu 19 üye tarafından:
DanielleVS76
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
monique236 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle