18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 70,03g | Prot: 46,77g | Karb: 112,86g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяное Печенье, Персики, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Персики, Инжир, ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ. Akşam Yemeği: Помидоры, Болгарский Перец, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чеснок. Aperatifler/Diğer: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|