18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 114,89g | Prot: 58,15g | Karb: 181,98g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Атяшево Сосиски Молочные, Шебекинские Вермишелька Легкая. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Ермолино Голубцы Сельские. Aperatifler/Diğer: Ашан Сыр Маасдам 45%, Киндер Шоколад. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|