18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 133,71g | Karb: 201,15g.
Öğle Yemeği: Pesce Spada, Conad Pistacchi, Leonessa Manicotti Rigati. Akşam Yemeği: Uovo, Calamaro, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|