18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 83,59g | Karb: 150,64g.
Kahvaltı: Персики, Яичный Белок, Вастэко Полба Отварная . Öğle Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки, Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Магнит Томаты Свежие, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Сахар, Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Томаты Свежие, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Персики, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Канеле. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|