18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 66,84g | Prot: 32,08g | Karb: 197,48g.
Kahvaltı: Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничная Каша, Мёд, Мёд, Мёд, Сыр Адыгейский, Суп Овощной, Картофельные Ньокки. Öğle Yemeği: Имбирный Чай, Мёд, Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Картофельные Ньокки, Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatyana.zbnaya Kilo Geçmişi
|