16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 51,33g | Karb: 179,16g.
Kahvaltı: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Арбуз, Макдоналдс Роял Чизбургер. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|