18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 59,44g | Prot: 75,34g | Karb: 89,41g.
Kahvaltı: Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Vитамин Бельгийская Смесь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Akşam Yemeği: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|