|
07/30 Esse é o menor peso que eu ja atingi!!!! 88,8 número do infinito.... e que seja assim, infinita nossa coragem e força todos os dias de nossas vidas 😍♥️💪🤝🙆💁🙋🏋🏻♀️
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 40,14g | Karb: 8,67g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Garoto Chocolate Branco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|