18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 19,76g | Karb: 26,78g.
Öğle Yemeği: Козий Сыр (Мягкий), Чеснок, Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Артишок (Глобус или Французский), Огурец (с Кожурой), Monique Ranou Rillettes de Canard, Капуста Белокочанная, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|