18 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 20,92g | Prot: 7,24g | Karb: 57,74g.
Kahvaltı: Mantequilla, Hallulla. Aperatifler/Diğer: Evercrisp Snack Mix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|