|
baru diet empat hari udah mulai bosan sama menu makan 🤔
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 33,90g | Prot: 65,19g | Karb: 95,19g.
Kahvaltı: Daging Sapi, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Tempe, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putrinugraha25 Kilo Geçmişi
|