19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 18,09g | Prot: 25,08g | Karb: 163,51g.
Kahvaltı: 찐고구마, 삶은 계란, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 찐고구마, 빙그레 키위아작, 빙그레 생귤탱귤 감귤, 빙그레 캔디바 레몬콜라. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|