19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 17,38g | Prot: 44,05g | Karb: 84,19g.
Kahvaltı: Jeruk. Öğle Yemeği: Susu, Nasi Putih, Ayam Penyet. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|