19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 45,45g | Karb: 186,99g.
Kahvaltı: Thé (Brassé), Wasa Léger, Super U Yaourt Brassé Nature 0%, Confitures et Conserves, Bio la Vie Pomelos. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Netto Munster, Pizza au Fromage avec Des Légumes. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|