19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 75,98g | Prot: 95,47g | Karb: 217,11g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Картошка Вареная, Словяночка Молоко 2,5%, Терра Овсянка Плющенная. Öğle Yemeği: Finn Crisp Сухарики Ржаные , President Сметана 10%, Говядина Тушеная, Борщ с Курицей, Кабачки Жареные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры. Akşam Yemeği: Печенье Мария, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Жако Зефир, Рудь Мороженое Супер Шоколад, Виноград, Капучино. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали#и#Лапочка Kilo Geçmişi
|