19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 104,71g | Prot: 78,12g | Karb: 26,00g.
Kahvaltı: Салат "Милано ". Öğle Yemeği: Помидоры, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|