19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 8,75g | Prot: 58,90g | Karb: 156,73g.
Kahvaltı: Дыня, Яблоки. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Суши. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|