19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 91,78g | Karb: 51,80g.
Kahvaltı: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Курица Вареная, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|