19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 12,39g | Prot: 28,15g | Karb: 162,50g.
Kahvaltı: Верховье Био Творог Персик, Зеленый Чай, Топтышка Пюре Чернослив. Öğle Yemeği: Савушкин Творожок Вишня, суп пюре из овощей, Зеленый Чай, Knorr Борщ с Сухариками. Akşam Yemeği: Абрико Варенье на Фруктозе, Травяной Чай. Aperatifler/Diğer: Махеев Кетчуп Томатный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Coca-Cola Кока-Кола Лимон, Coca-Cola Кока-Кола Лимон, Виноградный Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|