19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 40,93g | Prot: 53,56g | Karb: 211,39g.
Kahvaltı: Miel, Casino Pain aux Noix. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Pamplemousse (Rose et Rouge), Tartines Mozzarella jambon cru. Akşam Yemeği: Andros Abricot Morceaux Moelleux, Brocoli, Pâturages Emmental Français Râpé , Pâtes (Cuites), Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Maille Mayonnaise Fine, Saint Eloi Macédoine de Légumes . Aperatifler/Diğer: Danone Velouté Fruix Fraise, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte.lafarge Kilo Geçmişi
|